Sokan, akik még soha nem próbáltam jóga gondolom, hogy nem lesz bonyolult. De míg minden bizonnyal léteznek bizonyos "Hogy mégis ezt?," Haladó pózok, sokkal több egyszerű jelent, hogy fog kinézni, és úgy érzi, ismerős a legtöbb. Ne feledje, hogy egyszerű, nem jelenti azt könnyű, de. Doing alapvető jelentenek a kiemelt figyelmet kell fordítani a kemény munka. Bővebben ...

Ebben az évszakban, amikor a nyaralás mozgás van, és a hideg időjárás telepedett, én gyakran érzem szakadt között szeretnének egy szelíd, gondoskodó helyreállító gyakorlat igazság a jangled idegek és igénylő kick puttonyos edzés Stoke a tűz hasam . Az e heti jelent előírja, hogy a későbbi vágy: egy szép, hosszú tartsa a deszkát jelent . Öt mély ujjayi lélegzetet kell csinálni, egy lassú csökkenése a hasa, ha van olyan erő maradt a fegyvert is.

Visszatérve egy Hálaadás utazás ezen a hétvégén? Lehet, hogy nem volt ideje présel a jóga mielőtt vissza dolgozni hétfőn, de lehet egy kis jóga a gépen . Ezek a szakaszok teszik az utazási idő egy kicsit kevésbé stresszes, és segít, hogy felépüljön az őrült nyaralás előtt mártva az őrült munkahét.

A serdülőkor az elsődleges korú Ayn Rand rajongóknak. A filozófia, amely felmagasztalja az önzés lehet egy jó alkalmas angsty tinédzserek, de a legtöbb emberek, még akkor is vallott kapitalisták, végül nőnek ki belőle. Néhány nem, és nevezzük őket liberálisok. Mégis, te egy felnőtt már, és ha Rand van a táska, hajrá. Ha Rand ON a táska, akkor köszönöm a jóga-kopás óriás Lululemon , akiknek vásárlási totes eljött címeres azzal a kérdéssel: "Ki van John Galt?" egy idézet Rand vaskos kötetet Atlas megvonta a vállát. Úgy tűnik, Lulu alapítója Chip Wilson egy rajongó, akinek a cége filozófiáját, "felemelő a világot középszerűség a nagyság" ered Rand írásban. Ez egy meglehetősen leegyszerűsített változata objektivizmus, glossing át a kellemetlen bit a primátusát önérdek. A marketing stratégia, azt természetesen váltott ki széles körű lefedettség a médiában, az üzletek, mint a NPR , Forbes.com és a Slate . Egy blogbejegyzés a kampány Lululemon honlapján generált közel 500 válaszokat, ami fut a vélekedések a szélsőséges dicséretet szélsőséges undor. Az idősebb kapok, annál kevésbé hajlamos vagyok felvenni az élet tanulságai vizezett-le másolni a vállalati hirdetési kampányt álcázott ideológia. Csak azért, mert egy cég tudja, hogyan készítsen lenyűgöző piaci részesedését booty-átölelve nadrágot, nem vagyok érdekelt mondják el nekik mondani, mit gondoljak.